Protein berkualitas dari telur, daging, ikan, tempe, tahu, hingga kacang-kacangan untuk memperbaiki jaringan paru.
Buah dan sayuran kaya antioksidan seperti jeruk, jambu biji, pepaya, wortel, bayam, dan brokoli.
Mineral penting, mulai dari zinc, selenium, hingga zat besi yang bisa diperoleh dari makanan laut, daging merah, serta sayuran hijau.
Lemak sehat dari alpukat, minyak zaitun, kacang-kacangan, hingga ikan berlemak.
2. Suplemen Tambahan
Bila asupan makanan tidak mencukupi, suplemen seperti vitamin B-kompleks, vitamin D, multivitamin dan zinc. Selain itu, selenium bisa diberikan sesuai arahan tenaga kesehatan.
3. Gaya Hidup Pendukung
Tidur cukup 7–8 jam. Olahraga ringan, manajemen stres, serta menghindari rokok dan alkohol menjadi bagian penting dalam memperkuat imun.
4. Dukungan Khusus untuk ODHA
Pemantauan CD4 dan viral load, konsultasi gizi rutin, serta pengawasan ketat terhadap infeksi lain perlu dilakukan. Tujuannya agar pengobatan berjalan efektif.
Direktur Penyakit Menular Kementerian Kesehatan (Kemenkes), dokter Ina Agustina menjelaskan program quick win TBC ini ditetapkan untuk mempercepat penanggulangan tuberkulosis.
Apa Itu Quick Win TBC
Ini adalah program yang sudah dijalankan secara intensif sejak 2023-2024. Targetnya penurunan angka TBC pada 2030.
Salah satu caranya melalui terapi pencegahan TB dan monitoring capaian Standar Pelayanan Minimal (SPM).
"Fokusnya pada penemuan kasus aktif, inisiasi pengobatan segera dan pencegahan," ujar Ina kepada disway pada Jumat, 22 Agustus 2025.
Tujuan Quick Win TBC
Adanya Quick Win TBC ini, diharapkan dapat meningkatkan cakupan deteksi dini kasus TBC hingga 90 persen dari estimasi kasus.
Bukan cuma itu. Quick Win juga dapat memastikan seluruh kasus yang ditemuka. Kemudian segera dapat pengobatan.